مزاج کول چیست ؟
: در شماره قبل سیب سبز با بررسی گرمی و سردی، خشکی و تری پوست و کیفیت و میزان خواب، برخی از علائم و نشانه‌هایی را که در تشخیص و تعیین نوع مزاج و طبع افراد است را مورد بررسی قرار دادیم. در این شماره با بررسی خصوصیات دیگری که درمانگر طب سنتی را در تشخیص مزاج افراد یاری می‌کند، بخش دیگری از ویژگی‌ها و خصوصیات اندام‌ها و اعضای درونی بدن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. همانطور که می‌دانید، شناسایی مزاج و پرداختن به آن در طول زندگی یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای حفظ سلامت، تندرستی و نشاط عمومی بدن است. شناسایی ویژگی‌ها و خصوصیات بدنی و پرداختن به آن‌ها نقش بزرگی در عملکرد صحیح و مناسب اندام‌ها و اعضای درونی بدن از قبیل مغز، دستگاه اعصاب، دستگاه گوارش، کلیه‌ها و دیگر اعضای بدن دارد. از این‌رو شناسایی طبع و مزاج هر فرد و آگاهی او از نوع مزاجی که دارد به او کمک می‌کند تا با مصرف مواد‌غذایی و خوراکی‌هایی که مناسب با طبع و مزاج اوست به حفظ سلامت و تندرستی خود در طول زندگی کمک کند. اگرچه برای شناسایی دقیق‌تر و مطمئن‌تر مزاج و طبع بدن توصیه می‌کنیم با یک متخصص طب سنتی در این زمینه مشورت کنید.
بررسی کیفیت و کمیت مو در بدن انسان یکی دیگر از نشانه‌هایی است که درمانگران طب سنتی با کمک آن نوع مزاج هر فرد را مشخص می‌کنند. این درمانگران با بررسی رنگ، پرمویی یا کم مویی، جنس، حالت و میزان رشد مو در افراد مختلف به نوع مزاج و طبع آن‌ها پی می‌برند.
۱٫ اگر سرعت رشد موی شما زیاد باشد این موضوع یکی از نشانه‌های گرمی مزاج است.
۲٫ درصورتی که رشد مو کم باشد این مسئله نشانه سردی مزاج محسوب می‌شود.
۳٫ اگر رشد مو خیلی سریع باشد به‌گونه‌ای که احساس شود مو بیش از حد طبیعی رشد می‌کند این مسئله دلیلی بر گرمی و خشکی مزاج است.
۴٫ از دیدگاه درمانگران طب سنتی پرمویی بدن یکی از نشانه‌های گرمی مزاج است.
۵٫ از طرفی کم مویی بدن نیز یکی از دلایل سردی مزاج محسوب می‌شود.
۶٫ نازکی مو نیز دلیلی بر سردی و تری طبع و مزاج محسوب می‌شود.
۷٫ افرادی که موی کلفت دارند نیز دارای مزاجی گرم و خشک هستند.
۸٫ مجعد بودن و حالت‌دار بودن موها نیز یکی دیگر از نشانه‌های گرمی و خشکی مزاج است.
۹٫ افرادی که موی صاف و لخت دارند نیز دارای مزاجی سرد و تر هستند.
۱۰٫ رنگ موی افراد نیز یکی دیگر از نشانه‌های تشخیص مزاج است، افرادی که موی سیاه دارند مزاج گرم و خشک دارند.
۱۱٫ از سوی دیگر افرادی که موهای سفید در آن‌ها غالب است مزاج سرد و تر دارند.
۱۲٫ از طرفی افرادی که موی حنایی طلایی (یا موهای مایل به قرمز) دارند این موضوع نشان‌دهنده اعتدال در مزاج آن‌هاست.
یکی دیگر از مواردی که درمانگران طب سنتی به کمک آن برای شناسایی مزاج افراد مختلف اقدام می‌کنند، بررسی ظاهر و شکل اندام، عضلات و میزان عضلانی بودن بدن است.
۱۳٫ افرادی که سینه‌ای فراخ و پهن دارند دارای گرمی مزاجند.
۱۴٫ افرادی که اندام‌های آن‌ها بزرگ است و عروق برجسته و نبض قوی دارند، اصطلاحا دارای گرمی مزاج هستند.
۱۵٫ درصورتی که فردی عضلات کلفت و بزرگ و تاندون‌های ظریف‌تر داشته باشد این امر نیز نشانه گرمی مزاج است.
۱۶٫ برخلاف موارد ذکر شده اگر فردی دارای اندام‌های کوچک باشد و سینه کوچک داشته باشد این امر نشانه سردی مزاج است.
۱۷٫ از طرفی داشتن نبض ضعیف و عضلات ظریف نیز از دیگر علائم سردی مزاج در افراد است.
۱۸٫ درمانگران طب سنتی افرادی را که دارای چهره لاغر و پوست به استخوان چسبیده دارند، دارای مزاج خشک می‌دانند.
۱۹٫ افرادی که مفاصل قابل مشاهده و برجسته دارند و غضروف حنجره و بینی آن‌ها نیز برجسته و واضح است در گروه افرادی که دارای مزاج خشک هستند، قرار می‌گیرند.
رنگ مدفوع و کیفیت آن از دیگر مواردی است که توسط درمانگران طب سنتی برای تشخیص نوع مزاج استفاده می‌شود. برای این منظور بررسی کل فضولات بدن شامل ادرار، مدفوع، عرق، مو، ناخن و خون در تشخیص دقیق نوع مزاج و طبع موثر است.
۲۰٫ اگر رنگ مدفوع یا ادرار تیره‌تر از حد معمول یا بدبوتر از حد نرمال باشد این امر نشان‌دهنده گرمی مزاج و غلبه صفرا در بدن است.
۲۱٫ بی‌رنگ بودن فضولات و کم بودن بوی آن از علائم سردی مزاج است.
اگر عضوی در برخورد با گرما، سرما، خشکی و رطوبت خیلی سریع آن را بپذیرد، این موضوع نشان‌دهنده غلبه آن مزاج است.
۲۲٫ به‌عنوان مثال اگرعضوی در معرض گرما قرار بگیرید یا فرد خوراکی با طبع گرم بخورد و زود احساس گرما کند، این امر نشان‌دهنده گرمی مزاج وی است.
- گرما
- سرما
- خشکی
- رطوبت